Les ceintures
Le Krav Maga
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Comme la majorité des arts martiaux, le Krav Maga dispose d'une hiérarchie technique sur le principe d'obtention de ceintures dont la couleur ou le niveau (darga) représente un savoir faire technique à un instant donné.
Le passage d'une ceinture est très exigeant techniquement, physiquement et mentalement. Il permet de se positionner sur l'acquisition d'un savoir faire sur plusieurs techniques, à un niveau donné et un instant donné devant un jury aguéri. La couleur de la ceinture ne représente pas un dégré de supériorité de force, mais celui d'un savoir faire qui permet de prendre un avantage sur celui qui ne sait pas encore.
Un pratiquant de Krav Maga n'est pas toujours au meilleur de sa forme. C'est dans sa préparation physique et technique avant un passage de grade qu'il se positionne au top de son niveau pour l'acquisition d'un nouveau grade. De fait, une ceinture ne donne pas le niveau réel que vous avez au sein de la fédération FEKM, elle représente le niveau que vous avez pu démontrer à un moment donné lors de votre "passage ceinture" devant un jury. Votre niveau actuel peut donc être en dessous de celui de votre ceinture (si vous ne vous êtes pas entrainé depuis longtemps par exemple), ou encore au dessus si votre entraînement est régulier.
La ceinture est acquise définitivement, elle est un repère sur votre capacité à connaître et à maîtriser des techniques d'un certain niveau. Il est possible que vous ne maîtrisiez plus complétement certaines techniques par manque de pratique à un moment donné, mais vous seriez capable d'atteindre à nouveau votre niveau de grade du moment en reprenant l'entraînement.
Il est cependant important de noté que le passage de ceinture n'est pas obligatoire au sein de la FEKM. Ainsi, un pratiquant de Krav Maga ayant un niveau de ceinture inférieur au votre pourrait très bien avoir un niveau technique supérieur. Il n'aura tout simplement pas validé ce niveau lors d'un passage de grade.
Les passages ceintures de jaune à marron se déroule au sein des clubs FEKM ou lors de stages organisés (au niveau d'un club, au niveau d'une région, au niveau national, etc.). A partir de la ceinture noire (1er Darga), le passage s'effectue obligatoirement au niveau national, dans l'une des zones organisatrices (zone nord et zone sud actuellement).
Comment faire le noeud de ma ceinture ?
Sur le même principe que les autres arts martiaux en Kimono, le noeud de ceinture est réalisé en 8 phases :
La longueur de votre ceinture doit correspondre à au moins 2 fois votre tour de taille auquel on ajoute de 110 à 120 cm afin de pouvoir faire le noeud. Cette dimension permettra d'avoir des pans d'environs 20 à 30 cm de chaque coté. Si votre tour de taille est par exemple de 80cm, il faudra donc choisir une ceinture de 280cm (80cm x 2 + 120cm = 280cm).
Le passage d'une ceinture est très exigeant techniquement, physiquement et mentalement. Il permet de se positionner sur l'acquisition d'un savoir faire sur plusieurs techniques, à un niveau donné et un instant donné devant un jury aguéri. La couleur de la ceinture ne représente pas un dégré de supériorité de force, mais celui d'un savoir faire qui permet de prendre un avantage sur celui qui ne sait pas encore.
Un pratiquant de Krav Maga n'est pas toujours au meilleur de sa forme. C'est dans sa préparation physique et technique avant un passage de grade qu'il se positionne au top de son niveau pour l'acquisition d'un nouveau grade. De fait, une ceinture ne donne pas le niveau réel que vous avez au sein de la fédération FEKM, elle représente le niveau que vous avez pu démontrer à un moment donné lors de votre "passage ceinture" devant un jury. Votre niveau actuel peut donc être en dessous de celui de votre ceinture (si vous ne vous êtes pas entrainé depuis longtemps par exemple), ou encore au dessus si votre entraînement est régulier.
La ceinture est acquise définitivement, elle est un repère sur votre capacité à connaître et à maîtriser des techniques d'un certain niveau. Il est possible que vous ne maîtrisiez plus complétement certaines techniques par manque de pratique à un moment donné, mais vous seriez capable d'atteindre à nouveau votre niveau de grade du moment en reprenant l'entraînement.
Il est cependant important de noté que le passage de ceinture n'est pas obligatoire au sein de la FEKM. Ainsi, un pratiquant de Krav Maga ayant un niveau de ceinture inférieur au votre pourrait très bien avoir un niveau technique supérieur. Il n'aura tout simplement pas validé ce niveau lors d'un passage de grade.
Les passages ceintures de jaune à marron se déroule au sein des clubs FEKM ou lors de stages organisés (au niveau d'un club, au niveau d'une région, au niveau national, etc.). A partir de la ceinture noire (1er Darga), le passage s'effectue obligatoirement au niveau national, dans l'une des zones organisatrices (zone nord et zone sud actuellement).
Comment faire le noeud de ma ceinture ?
Sur le même principe que les autres arts martiaux en Kimono, le noeud de ceinture est réalisé en 8 phases :
La longueur de votre ceinture doit correspondre à au moins 2 fois votre tour de taille auquel on ajoute de 110 à 120 cm afin de pouvoir faire le noeud. Cette dimension permettra d'avoir des pans d'environs 20 à 30 cm de chaque coté. Si votre tour de taille est par exemple de 80cm, il faudra donc choisir une ceinture de 280cm (80cm x 2 + 120cm = 280cm).
